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糖分だけに・・・

ここ最近間食を控えております。

なぜなら僕は甘党で、特にアイスに

目がないのです。お菓子も大好き、ポテチ

まんじゅう、ケーキ…

母が糖尿病だったので、直接は関係なくても

素質はもともとあるだろうし、年齢的にもね。

そしていつも夏に太るタイプだから。

前から甘いものにも常習性があると思ってた

のですが、最近ではハードドラックならぬ

マイルドドラックと言われ、人工甘味料などに

常習性があると書いてありました。

果物などの自然な糖分は問題ないけど

糖分だけを抽出した人工甘味料はできるだけ

避けた方が賢明なんでしょう。

あまりストイックな生活はストレスの

もとになりかねないから休みの日だけは

アイスやお菓子オッケーにしています。

その甲斐あってか昨日もお腹いっぱい

食べたのに、今日ジム行って測ったら

痩せてた(^O^)/

最近朝は早苗さん特製のスムージー

を飲んでるのもいいのかも。

そうイイながら京都の幸ちゃんから

京菓子を送って頂き、食べないわけには

いかないので、特別に頂きました(*^_^*)

美味しかったよ幸ちゃん。

でも糖分だけに当分甘いものは食べません。

お後がよろしいよ~で( ̄ー ̄)

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コメント

つゆさん、シアトル満喫してますか?満喫って言ってもマンガ喫茶に行って楽しんでますか?ってゆう意味じゃないですよ!早苗さんが、有名らしい事を知ると、普通だった反応が、喜んで食べていました( ̄ー ̄)シアトル漫喫してね☆〜(ゝ。∂)

うわ!!本当ですか?
コメント見てめっちゃびびりました(From SEATTLE)

つゆさん、マジで~っ!そのお菓子ブログに書いた

幸ちゃんから頂いた京菓子がまさにドンピシャの

”茶の菓”だったのよっ!!!

凄くない?抹茶の香りがいいよねっ。

有名なのかな?

シアトル気をつけてね~っ(*^ω^*)ノ彡

塩見さん、甘党だったんですね。京都のマールブランシュっていうお菓子屋さんご存知ですか?「茶の菓」っていう抹茶のお菓子がとてもおいしくて京都では大人買いしてます。まだ召し上がっていなければ次回ぜひお試しを。
ではシアトル行ってきます。

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